A gumikészletet fitness edzéshez és rehabilitációs gyakorlatokhoz lehet használni. Az expander nagy előnye, hogy lehetővé teszi a test felső és alsó részeinek munkába állítását. Segít az izmok állapotának javításában a medencében, hátban, mellkasban, valamint a hasban és karokban.
Minden öt ellenállási sáv különböző terhelést generál, 4,5-től 13,6 kg-ig terjedően. Az állítható rögzítőrendszernek köszönhetően te magad döntheted el az edzés intenzitását. Egy kiválasztott rugószerkezettel gyakorolhatsz vagy többet is összeköthetsz, növelve a terhelést az edzés során. Az összes gumiszalag felhelyezésével akár 45 kilogrammos nyomást is elérhetsz.
A tartós ajtóhorog, amely a készlet része, lehetővé teszi különböző típusú gyakorlatok elvégzését. A horog rögzítése nagyon egyszerű és nem igényel eszközöket. Mindössze az ajtó fölé vagy alá kell helyezned a végét ("horgot"), majd becsukni, ellenőrizve a végén, hogy a zár megfelelően záródik.
A rugószerkezet készlettel teljes test edzést kapsz. Azonkívül, hogy hatékony eszköz az karok, mellkas és hát formálásához, lehetőséged van lábedzésre is az inkludált bokapántoknak köszönhetően. Az ilyen edzés segít megerősíteni a bokaízületeket és térdet különösen.
A habbevonat megakadályozza, hogy a kezeid lecsússzanak a fogantyúkról, és védi a kézfejedet a kidörzsölődéstől és égéstől. A használt hab nem szívja fel a vizet, ami magasabb kényelmet jelent az edzés során.
