✔️ Izompólyák felszabadítására
✔️ Izomláz esetén, izmok nyújtására
✔️ Jóga, pilates
Szerezd be ezt az SMR masszírozó hengert, melyet használhatsz az izompólyák felszabadítására, jógához, pilateshez, izomláz esetén és még megannyi egyéb dologra!
Az SMR masszírozó henger elnevezése annyit tesz, mint “saját magunk izompólyáinak felszabadítása”. Helyes használata gyors és hatékony megoldás az izomláz ellen, segíthet elkerülni az izomproblémákat, támogatja a kötőszöveti lerakódások feloldását. A henger használata során az izompólyák, vagyis az izmot behálózó, összekötő, formáló, támasztó szövet masszírozása történik. A 21. század orvoslása kezdett felfigyelni annak jelentőségére, hogy izompólyáink ne váljanak rugalmatlanná, hiszen sok probléma megelőzhető a karbantartásuk révén: megelőzhetőek az izommerevségből adódó sérülések, fájdalmak és a mozgás korlátozottsága az egyes ízületekben.
Az izompólyák felszabadítása mellett próbálja ki az SMR masszírozó hengert: izomláz enyhítésére; izom és ízületi problémák megelőzésére; az izmok nyújtásához; relaxáláshoz; a vérkeringés fokozására; a kötőszöveti lerakódások feloldásához; kiváló pilateshez, jógához, fitneszhez, gyógytornához.
A termék jellemzői:
Bordázott henger: 33*13,5 cm
Sima felületű henger: 33*10 cm
Mindkét henger használható az izompólyák felszabadítására, fitness és gyógytorna keretében. Ha szeretnéd megmasszírozni elgémberedett tagjaid, akkor a külső hengert használatát javasoljuk.
A henger úgy működik, hogy a saját testsúlyunkkal ráterhelünk az eszközre azon a területen, ahol masszírozni szeretnénk a testünket. A hengeren lassan kell gurulni, jobbra-balra mozogni, nyomást-súlyt ráhelyezni, hogy a kompressziós hatás, azaz a nyomási inger létrejöjjön.
Amikor nyomás alá helyezünk egy területet, akadályozzuk a vérellátást az izomrostban. A nyomás feloldásakor (amikor elgurulunk az adott területről, vagy megszüntetjük a nyomást), a hirtelen beáramló vér elszállítja a lerakódásokat, megtisztítja, felfrissíti az adott terület szöveteit. Ugyanolyan a módszer, mintha rálépnénk a locsoló slag csövére, majd leszállnánk róla.
A nagy nyomás, sokkal intenzívebb tisztítást végez. A salakanyagok elszállítása és a mechanikai inger hatására az izmok fellazulnak és visszanyerik elasztikusságukat.
Vannak olyan krónikus betegségek, melyek kizárják az SMR henger használatát. A biztonságos használat érdekében mindenképp érdemes helyesen megtanulni az eszközön végrehajtható gyakorlatokat.
A következő esetekben nem használható otthon az SMR henger:
csontritkulás,
magas vérnyomás betegség (A gyógyszerrel beállított vérnyomás nem számít kizáró oknak.)
véralvadásgátló szedése esetén,
cukorbetegség,
ha valakinek komolyabb visszérproblémái vannak (mélyvénás tágulat)
terhesség esetén
Idős korban fokozott óvatossággal kell alkalmazni az eszközt!
Mit rejt a csomag?
Két darab 33 cm hosszú hengert, amiből az egyik bordázott, a másik pedig sima felületű.
