KÉT SÚLYZÓ 10 KG-OS EDZÉSHEZ
- Ideális erősítő edzésekhez és fitneszhez
- Két 10 kg-os súlyzó a szettben
- Összesen 20 kg súly
- Nőknek és férfiaknak egyaránt
- Univerzális fekete szín
- 12 különböző súlyú tárcsa
- A terhelés szabályozható
- Kényelmes fogantyúk
- Nagyon tartós anyaggal készült
SÚLYZÓK IDEÁLISAK AZ EDZÉSHEZ
Egy
két 10 kg-os súlyzó szett tökéletes választás kezdő sportolóknak, akik
fitnesz gyakorlatokkal és erősítő edzésekkel kezdik sportolói karrierjüket. Egy ilyen szett lehetővé teszi, hogy számos izomcsoportot eddz, például karokat, vállakat, lábakat és akár a hasat is.
Saját otthoni edzőtermed remek alternatíva azoknak, akik értékelik az
időt és az egészséges alakot. Az edzés a kulcs a vágyott alak eléréséhez és a fizikai állapot javításához.
SÚLYZÓ SZETT MINDENKINEK
A súlyzóknak köszönhetően számos gyakorlatot végezhetsz a különböző izomcsoportok számára. Az aerobik és a fitnesz edzés formálja a test alakját, míg a erősítő edzés segít a helyes testtartás fenntartásában és az izmok megerősítésében.A szett tartalmaz
12 tárcsát, amellyel a súlyt a végzett edzéshez lehet igazítani. Anyaguk nagyon tartós, nem csúszik ki a kezéből és könnyen tisztán tartható. A
súlyzótartó profilozott és biztos fogást biztosít az edzések során.
Egy ilyen szett tökéletes azoknak, akik szeretnék fejleszteni fizikai erejüket és egy lépést tenni az önmaguk jobbítása felé.
SZABÁLYOZD A SÚLYT AZ EDZÉSHEZ
A szett tartalmazza:1) Töltés:
- 2,5 kg x4
- 1,25 kg x4
- 1 kg x4
2) Rúd
x23) Bilincsek
x4Egy ilyen szett lehetővé teszi, hogy két 10 kg-os súlyzóval egyszerre eddz, vagy nagyobb súlyt emelj egy kézzel.
Gyakorlatok súlyzókkal
A közösségi hálón számos videót találhatunk kész súlyzós edzésekről, amelyek segítenek könnyen és biztonságosan elkezdeni a mozgást. Íme néhány alapgyakorlat:
- Oldalra történő lépések
- Guggolások
- Törzsfordítás
- Oldalhajlások
- Karr emelés
- Alkar emelés
- Karr húzás a mellkasodhoz
