A gumiszalagok segítségével nagyobb terhelés alatt végezheted el az egyes tornagyakorlatokat. Használhatod rehabilitációs célokra, de erőedzés is végezhető vele. A Pilates tornának köszönhetően sportos, vékony testalkatot építhetsz fel, mi több, elsajátíthatod a szép testtartást és tudatos mozgást is.
▶ NÉZD MEG A VIDEÓT IS!
